L’Institut du Yoga Traditionnel propose tout au long de l’année,
des cours de yoga, des ateliers sur un thème choisi,
des stages et des retraites en immersion dans des lieux propices au silence intérieur.
L’Institut du Yoga Traditionnel propose chaque année au mois d’avril et en été, des stages en immersion en pleine nature, dans un lieu ressourçant.
Ces stages s’adressent :
aux élèves et anciens élèves de l’école de formation
à toute personne désireuse de se perfectionner et d’approfondir sa pratique
à tout personne soucieuse de retrouver harmonie, calme intérieur et vitalité
Ces stages, à l’écart de la vie trépidante et stressante, sont l’occasion de couper avec son quotidien, de se reconnecter à soi, à sa dimension intérieure.
Les séances d’asana, de pranayama et de méditation au fil des jours, concourent à remembrer notre « véhicule physico-psychique ».
Elles constituent un moyen sûr et efficace pour retrouver stabilité, unité et pour nous ressourcer en profondeur.
Vous apprendrez durant ce stage à composer des enchainements posturaux équilibrés et harmonieux orientés vers la finalité du yoga. Vous verrez donc les différents paramètres fondamentaux à respecter qui permettent de « remembrer », de restructurer l’Être, de procurer stabilité, unité, paix intérieure au cours d’une séance d’asanas.
TARIF : 530€
Téléchager le formulaire d’inscription ici
Yogi Matsyendranâth Maharaj, grand maître de la Tradition du Nâtha Yoga,
a reçu l’autorisation par son guru indien de transmettre les sadhana
(les pratiques) yogiques et tantriques authentiques.
Des cours de yoga tous niveaux, débutants, intermédiaires et expérimentés, sont proposés dans une ambiance détendue et conviviale.
Tous les lundis de 18h à 19h30, salle Créagire, 31160 Sengouagnet.
Venez pratiquer l’enchaînement postural, la respiration et la méditation dans une approche bienveillante et le respect de l’intégrité du corps.
Les séances, guidées avec douceur et professionnalisme, vous mènent à une détente immédiate et vers plus de stabilité et de légèreté.
Venez découvrir tous les bienfaits de cette discipline.
Des ateliers pratiques thématiques d’une demi-journée vous permettent d’approfondir, de perfectionner et d’enrichir votre pratique.
Dates à venir…
Une retraite en Inde, dans l’Himalaya, sur le lieu où vécut notre Maître Swami Sundaranand Maharaj, non loin de la source du Gange, clôture les quatre années de formation.
L’occasion de découvrir ce pays, berceau des plus grands sages et yogis, et de pratiquer dans ce lieu magique et puissant. Une expérience inoubliable assurée.
Cette retraite de yoga est donc une véritable immersion dans la tradition du yoga telle qu’elle nous a été enseignée Swami-ji.
Retraite prévue en 2027
Le module Parvatî est au programme de l’année 2025-2026
2025
18-19 octobre
15-16 novembre
13-14 décembre
2026
10-11 janvier
7-8 février
14-15 mars
11-12 avril
INSTITUT DU YOGA TRADITIONNEL
9, impasse de l’église, 31160 Estadens, France
T. 09 62 15 91 99
iyt@orange.fr
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